如果你遇到了QQ视频被敲诈的情况，以下是一些应对措施：

1. 保持冷静：

• 尽量保持冷静，不要被敲诈者的威胁所吓倒。

1. 立即停止通信：

• 立即停止与敲诈者的任何沟通，不要回复他们的消息。

1. 收集证据：

• 保存所有相关的聊天记录、视频、音频和其他形式的证据。
• 如果有可能的话，尝试录制与敲诈者的对话。

1. 报警：

• 及时向当地公安机关报案，提供所有的证据。
• 如果诈骗者的行为构成了犯罪，警方会根据提供的信息展开调查。

1. 联系网络服务提供商：

• 如果敲诈者威胁要发布视频，你可以联系QQ或其他网络服务提供商请求帮助。
• 如果视频已经被发布，请求网络服务提供商将其删除。

1. 通知亲友：

• 告诉你的亲朋好友有关此事件，让他们知道视频可能是伪造的或被恶意使用的。
• 请求他们不要转发视频，并告知他们实际情况。

1. 更改密码和加强账户安全：

• 更改你的QQ密码以及与该账户关联的其他服务的密码。
• 加强账户的安全设置，例如开启双重验证。

1. 寻求专业帮助：

• 如果需要，可以咨询律师以获取法律建议。
• 如果感到心理压力，可以寻求心理健康专业人士的帮助。

1. 不要支付赎金：

• 不要支付敲诈者要求的任何款项，这只会鼓励他们的行为并可能导致更多勒索。

1. 长期预防措施：
   • 未来在进行视频通话时要更加谨慎，确保摄像头的安全使用。
   • 不要在网络上分享敏感信息和个人数据。

请记住，敲诈勒索是一种犯罪行为，必须严肃对待。及时采取行动可以最大限度地减少损害，并有助于防止此类事件再次发生。如果你需要进一步的帮助或有其他具体问题，请随时告诉我。