个人信息是指能够单独或与其他信息一起用于识别个人身份的任何信息。以下是一些常见的个人信息类型：

1. 基本信息：如姓名、性别、出生日期、身份证号、护照号等。
2. 联系方式：如地址、电话号码、电子邮箱地址等。
3. 生物识别信息：如指纹、面部识别、声纹识别、虹膜识别等。
4. 网络识别信息：如IP地址、MAC地址、Cookies、设备标识符等。
5. 财务信息：如银行账号、信用卡号、支付密码、支付记录、征信信息等。
6. 健康和医疗信息：如医疗记录、疾病历史、体检结果、遗传信息等。
7. 教育和工作信息：如学历、学校、专业、工作经历、职业资格等。
8. 个人偏好和习惯：如购物记录、浏览历史、社交网络活动、旅行记录等。

以上信息在很多情况下都是敏感的，因为它们可能被用于身份盗窃或其他形式的欺诈。因此，保护个人信息的隐私是非常重要的。你应该尽可能少地提供个人信息，只在必要的时候和信任的实体之间分享，而且要确保这些信息在传输和存储过程中都得到了足够的保护。

如果你的个人信息已经被泄露，首先别惊慌，你可以采取以下步骤进行补救：

1. 确认信息泄露的范围：首先，你需要了解哪些信息被泄露。是邮箱地址、密码，还是更敏感的信息，如银行账户和身份证号等。
2. 更改密码：如果你的密码可能已经被泄露，你应该立即更改所有使用这个密码的账户的密码。建议使用复杂且独特的密码，并考虑使用密码管理工具。
3. 启用两步验证：如果还没有启用，现在是开启两步验证的好时机。这可以在账户安全方面增加一层保护。
4. 联系相关机构：如果你的财务信息（如信用卡号或银行账户信息）被泄露，应立即联系银行或信用卡公司，并监控任何异常活动。
5. 警惕诈骗信息：在个人信息泄露后，你可能会收到来自诈骗者的电话或邮件。他们可能会使用你的个人信息来获得更多的信息。因此，你需要保持警惕，不要轻易提供更多的个人信息。
6. 向相关部门报告：如果你在中国，可以向国家互联网应急中心（CNCERT）或者公安机关报告。如果你在美国，可以向联邦贸易委员会（FTC）报告。
7. 考虑使用信用监控服务：这些服务可以帮助你监控个人信息的使用情况，及时发现和处理可能的身份盗窃行为。

请记住，预防总比补救来得更重要。你应该定期更改密码，不在不安全的网络环境下进行敏感操作，不轻易向其他人提供个人信息，以降低个人信息被泄露的风险。

个人隐私和个人信息两个概念有所不同，但它们之间有紧密的联系。

个人信息特指能够单独或与其他信息结合起来识别特定个体的信息。这可能包括你的姓名、地址、电话号码、电子邮件地址、工作单位、生日，甚至你的购物习惯等。

个人隐私则是一个更广泛的概念，它关涉到个人生活的各个方面，包括个人的身体、通信、信息、家庭以及个人的名誉与声誉。个人隐私涉及你有权控制自己的个人信息如何被收集、使用和共享的权利，包括你的个人信息、你的私人对话、你的家庭生活等。

简单来说，个人信息是构成个人隐私的一部分。当你的个人信息被未经你同意就收集、使用或公开时，就可能侵犯到你的个人隐私。因此，保护个人信息的隐私性是保护个人隐私的重要一环。