如果你认为你的个人隐私权被侵犯了，可以采取以下步骤来处理：

1. 收集证据：第一步是收集证据，这可能包括截图、电子邮件、文本消息、录音等，这些都可以作为你的隐私被侵犯的证据。
2. 联系侵权方：如果可能，你可以直接联系侵权方请求他们停止侵犯你的隐私并删除相关信息。
3. 报告给相关机构或平台：如果你的隐私在特定的平台或网站上被侵犯，你可以向这些平台或网站报告。例如，如果你的隐私在社交媒体上被侵犯，你可以向这个社交媒体平台报告。
4. 寻求法律援助：如果以上步骤无法解决问题，或者侵犯你隐私的行为严重，你可以寻求法律援助。这可能包括咨询律师、向法院提起诉讼等。
5. 报警：如果你认为你的隐私被侵犯构成了犯罪行为，你应该报警。警方可能会进行调查，并可能对侵权者采取法律行动。

请注意，各国和地区对于隐私权的保护和侵权的处理可能有所不同。在处理隐私权被侵犯的问题时，你应当参照你所在地的法律和规定。